Aleksandr Zheludkov

Okinawa Karate e Pencak Silat Instrutor

3º Dan

Instrutor de Artes Marciais desde 2009
Conduziu o treinamento em grupo e individual em Karatê de Okinawa e
Pencak Silat para adultos e crianças.
● De 3 a 5 anos: treinamento físico geral, flexibilidade, técnicas básicas.
● Hildren de 6 a 16 anos: técnicas básicas e avançadas,
Preparação para certificação e competições.
● Adultos: técnicas avançadas, preparação para certificações,

e competições. Preparação para lutas completas de contato.

Stan Poelsma

Pencak Silat Jokotole Naga Putih

Pendekar

Martial Arts instructor since 2015
Group and Individual training in Pencak Silat Jokotole for Adults and Children

  • Children 6 - 16 years: Physical training, flexibility, break fall techniques, self-defense basic and advanced techniques. Preparation for certification and competition.
  • Adults: Advanced techniques Preparation certification and competition, freestyle, technique, and full contact fight
Training stages in Indonesia